Bezpłatny kurs samoobrony

W tym artykule przeczytasz między innymi o:

• bezpłatnym kursie samoobrony
• możliwości zapisu na kurs

Warszawianko, Warszawiaku! Mamy Straż Miejska ma dla Was niespodziankę. Już niebawem startuje z wakacyjną edycją bezpłatnych kursów samoobrony „Bezpieczna Warszawianka” i „Bezpieczny Warszawiak”.

Zajęcia startują już w przyszłym tygodniu i potrwają przez cztery tygodnie. W tej wyjątkowej, letniej edycji zaplanowano miejsca dla 32 warszawianek i 16 warszawiaków.

Kurs samoobrony dla wszystkich

Na naszych kursach, prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów technik i taktyk interwencji Straży Miejskiej m.st. Warszawy, uczestnicy dowiedzą się:

- jak unikać niebezpiecznych sytuacji,

- w jaki sposób zachować się w obliczu zagrożenia,

a jeśli już dojdzie do konfrontacji - jak zniechęcić agresora i skutecznie obronić się przed atakiem. Dowiedzą się też, jak wykorzystać do tego przedmioty codziennego użytku.

Zapisy telefoniczne ruszają właśnie dzisiaj (26 czerwca), w godz. 8-14, pod numerem telefonu 22 855 33 13.

Treningi

Treningi dla Pań będą odbywać się we wtorki (2, 9, 16 i 23 lipca) oraz czwartki (4, 11, 18, 25 lipca), a dla Panów w piątki (5, 12, 19, 26 lipca). Zajęcia będą realizowane w siedzibie Straży Miejskiej m.st. Warszawy na Woli przy ul. Sołtyka 8/10, w sali gimnastycznej, w godzinach od 17:00 do 18:30.