W tym artykule przeczytasz między innymi o:
- kursie samoobrony dla kobiet
- korzyściach uczestnictwa w takich zajęciach
W dzisiejszych czasach pęd życia wymusza na kobiecie ciągłą aktywność i samodzielność (praca zawodowa,wyjazdy służbowe i prywatne itp.). W tej codziennej pogoni mogą zdarzyć się okoliczności, kiedy niespodziewanie zostajesz narażona na konfrontację z niebezpiecznymi sytuacjami. Warto wiedzieć jak się wtedy zachować i co zrobić kiedy wokół nie ma nikogo kto byłby Ci w stanie pomóc i jesteś zdana tylko na siebie.
Kurs samoobrony dla kobiet
Już od 9 września Dzielnica Białołęka startuje z nową odsłoną zajęć z cyklu „Bezpieczna kobieta w Dzielnicy Białołęka”! To doskonała okazja, by zdobyć umiejętności, które pozwolą Ci poczuć się pewniej i bezpieczniej na co dzień.
Korzyści uczestniczenia w zajęciach
- nauczysz się obrony w sytuacji zagrożenia
- poprawisz kondycję i sylwetkę
- zwiększysz pewność siebie
- rozładujesz napięcie i uwolnisz się od stresu
Terminy zajęć
Poniedziałki i środy, w godz. 19:00 – 20:00.
Lokalizacja
Filia Szkoły Podstawowej nr 356, ul. Głębocka 66.
Zapisy na zajęcia
E-mail: [email protected]
Tel.: 888 405 888
Pamiętajcie
Liczba miejsc ograniczona!
Napisz komentarz
Komentarze